导语
要将华丽的着物穿出美感，必须有扎实的着装技巧。如果穿得松垮，会给人邋遢的印象，破坏着物原有的美感。而只要穿着得体，即使四处走动也不易散乱，始终保持美丽。
一、襦袢的穿着方法
- 穿上长襦袢
首先，将作为着物内衣的长襦袢披在身上，将左右的领口对齐。像包裹胸部一样，将下前和上前相对齐。 - 整理后领
略微拉出大约一个手掌厚度的后领（衣纹），然后用右侧系上伊达带，取出多余的皱褶和松弛。注意，襦袢的下摆应比着物稍长一些。
二、调整着物的位置
- 穿上着物
将着物穿上后，将双臂穿过袖口，并用双手握住领口下约三分之一处。 - 调整下摆
提起下半身的布料，使下摆恰好接近地面，注意保持下摆与地面平行。 - 定位上前
将上前调整至左侧的缝线对准身体中线，对齐后先将上前稍微展开，再调整下前位置，并将前端（褄先）提起约7～8厘米。 - 叠加整合
位置对齐后，再将上前叠加在下前之上，将褄先提起3～4厘米，将下摆调至略及脚背的长度。 - 系腰带
系腰带时，用右手握住腰带中央，紧贴右侧，将其绕至背后交叉后系紧（因稍后可能会松动，建议稍微紧些），然后将多余的腰带折叠固定。
三、整理折叠与领口
- 整理前后折叠
从两侧的身八つ口伸入手，先将前方的折叠处整理平整垂下，再从同一处整理后方折叠处，使之呈现方形，同时检查腰带是否被夹入。 - 整理领口
整理着物的领口和系好伊达带前，先将左右挂领整理直，使背部中心对齐，然后沿着长襦袢的领口整理下前领口。 - 使用コーリンベルト
从左侧的身八つ口穿入“コーリンベルト”，夹住下前领口，再将コーリンベルト从后侧绕向右侧，同时整理上前的领口下垂。 - 收拢背部皱褶
将背部的皱褶向侧边收拢，最后在着物腰部上方系上伊达带，将胸前的松弛部分向下拉紧，完成整体穿着。
四、系带方法
- 系带
根据个人喜好，选择“一重太鼓”、“二重太鼓”或“银座结”等方式系带。 - 带揚的整理
将带揚从背后绕至前方，使左右长度相等，分别细致折叠后系一个结，然后将下方带子平行折向着物，形成一个圈，再将下垂的带子端穿入圈中，最后将结点与带揚两端塞进着物与带之间，调整整齐。 - 系带締
将带締从着物上方绕过，调整左右长度相等后系成一个结。将上方带子反向折返，形成类似〆的环状，再将另一端带子从下方取出穿入该环，整理好后完成系带。
最后，检查整体是否有皱褶或歪斜，确认无误后，即可完成着物穿着。
五、总结
初学着物穿着时可能会觉得复杂，但只要按照步骤仔细操作，就能穿出整齐美观的效果。关键在于不出错并且保持良好姿势——驼背或站姿不正都会影响整体美感。请保持挺拔，稳重而缓慢地穿着着物，相信你很快就能独立熟练地完成整个过程。
